اكتشف نفسك: افهم نفسك وضع تقييم واضح واقعي صريح لإمكانياتك وقدراتك ومواهبك والمجالات التي تستطيع النجاح بها، هذا يساعدك في وضع أهداف واقعية تجنبك الخوف من الفشل الدراسي.
شارك الان اختبار النرجسية الخفية: هل تمتلك صفات نرجسية ولا تشعر!
الأعلى تقيماً أشعر عند الخروج أني سأصاب بشيء ما، فما مبرر هذا الخوف؟ ...
تسجيل الدخول الاجتماعي لا يعمل في نوافذ التصفح المخفي والخاص. يُرجى تسجيل الدخول باسم المستخدم الخاص بك أو بريدك الإلكتروني للمتابعة.
إذا فكرت في كل مشروع تريد القيام به ككتلة واحدة كبيرة، فقد يثير هذا رهبتك. بدلًا من ذلك، فكر فيه كأجزاء صغيرة تعرف أنك تستطيع تحقيقها.
حيث يحصل هذا الشخص على درجة قليلة أو يرسب في هذه الاختبارات.
عدم مواجهة الشخص لذاته وعيوبه وأخطائه التي أدت إلى فشله في التعليم.
تقديم دروس إضافية أو برامج تقوية للمواد الصعبة التي تُعَدُّ سبباً في الفشل الدراسي.
أعراض جسدية: وذلك بسبب الإصابة باضطرابات القلق التي تترافق مع عدة أعراض جسدية مثل فقدان الشهية وآلام المعدة والبطن والصداع والرجفان وخفقان القلب والتعرق واضطرابات النوم والشعور بالغثيان.
نـفس عميق. خذ لحظات تغسل فيها نفسك من القلق عن طريق بضع أنفاس عميقة. سيصل الأكسجين لدماغك، وتستطيع التفكير بشكل أكثر وضوحًا.
يقول خبراء التعليم والمدرسين، إنّ دعم الأهالي وأولياء الأمور له دور كبير في تحسين مستوى الطالب الدارسي وتأهيله للتخرّج من المراحل الدراسية، ولذلك فإنّ وجود التقصير من الأهل، وعدم دعم الطالب بشكل مستمر، يؤثر بشكل مباشر على مستوى الطالب في الفصل الدراسي، كما له أيضاً تأثيراً كبيراً على إمكانية تطوير مهارات الطالب الدراسية.[٣]
التوتر والقلق: الضغط النفسي الناتج عن الخوف من الفشل يؤدي غالبًا إلى تقليل نور التركيز.
من الضروري معرفة أسباب الفشل الدراسي من أجل تحديد كيفية علاجه، وغالباً ما تكون أسبابه مرتبطة بالنقاط الآتية:
ضعف الدوافع: بسبب خوف الطالب من عدم قدرته على الوصول للتوقعات المطلوبة منه أو عدم امتلاكه الإمارات للإمكانيات الكافية وخوفه من الفشل الدراسي والإخفاق أمام الآخرين يصاب بحالة من ضعف الدوافع وعدم وجود حافز للدراسة.